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05.04.16

Ansiosa pelo futuro

por vanita

Gosto muito que, aos poucos, estejamos a tomar consciência do quão importante é o que comemos, que se adoptem rotinas e hábitos alimentares mais saudáveis, a ponto de a própria indústria ter de se ajustar a esta nova forma de estar. Gosto muito que se ponderem medidas que alertem para os níveis de açúcar de determinados alimentos nos supermercados e que se perceba que existe uma reeducação da sociedade neste sentido. Assisto a tudo com um sorriso nos lábios e esperança no futuro. Gosto cada vez mais que a moda do fitness e do running e de fazer exercício esteja a ser mais uma necessidade e um hábito do que uma tendência. Há um caminho gigante a percorrer e eu não sou exemplo em nenhum dos casos, nem em termos de postura alimentar, menos ainda de actividade física. Mas fico feliz por perceber que estamos no bom caminho. Tanto que já anseio pelo futuro. Quero tanto que aprendamos a valorizar o descanso e a respeitar as horas de sono. Quero que as televisões sejam obrigadas a mudar os horários das novelas da noite para muito mais cedo porque a audiência se deita a horas decentes para os horários de trabalho ditos normais. Quero que o respeito pelo descanso mude as horas de jantares com amigos em dias de semana, que os jogos de futebol tenham em conta os dias de trabalho dos adeptos dos clubes, que os directos de domingo terminem antes da meia-noite. O povo português não respeita o descanso. É um comportamento culturalmente intrínseco. Mas também, ainda há bem pouco tempo, não aproveitávamos os nossos maravilhosos espaços ao ar livre, com tantas horas de sol, para fazer exercício. E agora, é vê-los por aí. Tenho esperança de me deitar às dez e meia e que isso seja encarado como uma atitude saudável. Acredito que é o próximo passo.

publicado às 22:56

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